2020-09-25

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5月15日7時18分,上海寶山區祁華路某小區一棟高層建築901室發生火災,寶山區消防救援支隊顧村消防救援站迅快乐大本营杨幂迅雷下载前往處置,于7時41分将火勢撲滅,火災未造成人員傷亡。據起火戶業主姜女士介紹:她們夫妻二人與爺爺奶奶同住,起火時是同住的奶奶發現了火勢并叫醒她們夫妻二人,由于火勢很大,三人未能幫助卧室内的爺爺逃生,所幸消防員及時趕到,将被困的老爺爺救出,才沒釀成大禍。另外,現場多位住戶在得知火情後慌亂之下選擇乘電梯逃生,卻因起火後停電導緻電梯停運而被困電梯之中,消防救援人員趕到後,分别在2樓和14樓利用破拆工具将兩部電梯門拆開,成功營救出6名被困群衆。電瓶車或電瓶在家中充電過程中引發火災的案例已經不止一次發生,電瓶車或電瓶一旦起火後,火勢蔓延迅速并伴随大量有毒煙氣,極易造成人員傷亡。居民朋友不應将電瓶車在樓道内違規停放、更不要将電瓶車或電瓶帶至家中充電,應在集中充電區域安全充電。2、熟悉安全出口逃生路線位置,發生火災,選擇适合路線逃生。3、屋内門把手溫度過高或門縫有煙流入,不要貿然開門。4、家中常備強光手電、逃生面罩、逃生緩降器和滅火器。5、火場逃生時佩戴逃生面罩或用濕毛巾捂住口鼻低姿逃生。6、如在家等待救援,應盡量選擇有外窗的房間。7、起火點在本層或上層,應迅速通過安全出口向下逃生。8、不要盲目跳樓逃生,根據火情大小所處樓層高度,合理選擇逃生方法。9、發生火災時要及時撥打火警電話。通報火情所處位置,以利迅速救援。10、如在家等待救援,可在窗口發出聲響或燈光,以示求援。



鐵元素對于身體來說是非常重要的,特别是老年人,更需要補鐵。那麽老人補鐵吃什麽好?需要注意哪些事項呢?一起來了解一下吧。老人是缺鐵比較嚴重的一個群體,所以是需要補鐵的。但是補鐵也不是所随便補補,還是有很多事項要注意。那麽老人補鐵怎麽補呢?這就爲大家介紹。老年人常因各種原因導緻貧血,但有的人誤認爲貧血都是缺鐵引起的。因此,盲目服用補鐵藥物,大量食用含鐵豐富的食物或各種補鐵保健品。對此,專家認爲,日常的合理膳食完全可以滿足人體對鐵的需要,如果不是因爲缺鐵導緻的貧血,不要盲目補鐵。 專家介紹說,如誤服大量硫酸亞鐵,或食用鐵器煮的海棠、山裏紅等酸性食品,可能導緻急性鐵負荷過重;如長期給非缺鐵性貧血患者補充鐵劑或高鐵飲食,則會出現慢性鐵負荷過重。即便是缺鐵性貧血患者,補鐵也要适可而止,并不是補得越身体的轮廓完整版观看越好。否則會引起惡心、嘔吐、腹瀉、昏迷等急性鐵中毒症狀,嚴重者會緻人休克、死亡。雖然貧血患者中缺鐵性貧血者占多數,但除此以外,還有巨幼細胞貧血、溶血性貧血、再生障礙性貧血等,如果不論貧血原因就盲目補鐵,不僅不利于病情改善,還能危害身體健康。1、動物肝髒。各種肝髒都富含血紅素鐵,其中,牛肝比其他動物肝髒含熱量和膽固醇更少,值得推薦。2、三文魚。三文魚和鲭魚等深海魚不僅含有益心髒健康的歐米伽3脂肪酸,而且是鐵的優質食物來源。3、牛肉。牛肉是醫學專家最推薦的補鐵食物,其鐵含量要高于其他肉類。但是,牛肉最好選擇瘦肉、牛腿肉或牛腰肉。4、金針菜。金針菜含鐵數量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,同時還含有豐富的維生素A、B1、C、蛋白質、脂肪及秋水仙醉堿等營養素。5、蘿蔔幹。蘿蔔幹含的維生素B極爲豐富,鐵質含量很高。它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物,它的鐵質含量僅低于金針菜。6、葡萄。曆代中醫均把葡萄奉爲補血佳品,鈣、磷、鐵的含量高,并有多量維生素和氨基酸,是老年、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補氣血、暖腎。1、适可而止。老年人如果長期補充鐵劑或高鐵飲食,則會出現慢性鐵負荷過重。即便是缺鐵的老年人,補鐵也要适可而止,并不是補得越多越好,否則會引起惡心、嘔吐、腹瀉、昏迷等急性鐵中毒症狀,嚴重者會緻人休克、死亡。最新研究表明,鐵的蓄積可誘發或加重老性癡呆症的病情。2、藥補要注意服藥時間。對于缺鐵的老年人可選擇口服鐵劑來補鐵,口服鐵劑最常見的副作用是消化道反應,因此服用鐵劑宜在兩餐之間或飯後,這樣可以減輕鐵劑對胃腸道的刺激。3、食補要防止肥胖。膳食中的鐵主要分爲動物性食品中的血紅素鐵和植物性食品中的非血紅素鐵兩種。其中動物性食品中的鐵更容易被人體吸收利用,但是如果單純的爲了補鐵而增加動物性食品的比重,又會帶來能量過高,蛋白質和脂類過量等“三高”膳食問題。



回應市民呼聲,做好疫情防控,戴口罩,量體溫,周莊生命奧秘博物館恢複開門。據館長高海斌介紹:3月23日,經主管部門批準,在嚴格落實疫情防控措施的前提下,周莊生命奧秘博物館恢複對外開放,并特别推出生命科學主題系列課程和相關活動。館方表示,自博物館恢複運營之日起,對全國醫護工作者實行全年度免費參展優惠政策,活動時間:從2020年3月23日起至2021年3月31日止。免費對象:全國醫護工作者憑有效證件(醫師證或護士證)可享受免費參觀,并且可以免費帶兩人(家屬或者親友)。據悉,周莊生命奧秘博物館共分爲三個展廳,占地7500平方米,收藏展品近2000件,一樓爲海洋之魂展廳,二樓爲脊椎王國展廳,三樓爲人體世界展廳。館内藏品均由生命奧秘博物館采用生物塑化技術制作,該技術通過真空物理過程,利用活性高分子多聚物對生物标本進行浸滲,替代生物組織中的水分和脂類,使其塑化,将組織如真實活體般保存下來,它将藝術與解剖科學充分融合,每件展品猶如鬼斧神工般讓人驚歎不已。塑化标本具有幹燥、無毒、無味、可觸摸等特性,并具有極高的教學、科研和科普推倒中国内地女明星小说價值。生命科學主題系列利用大量圖片與标本解讀生命意義與價值,提醒人們愛護身體,珍惜時光,放下不良習慣,赢得健康人生。圖片解說:可這種守護往往會在不經意間被辜負。有時,我們會用抽煙來表現自己的成熟,直到變得煙不離手,難以戒掉。此時,我們正在傷害自己的肺。圖片解說:有時,我們會任性地大吃大喝,無肉不歡,還美其名曰享受生活,有時,我們會通過喝酒來解脫自己的煩悶,不醉不歸直到喝成了胃出血,還笑着說,成年人都這樣。哪怕得了脂肪肝也毫不節制。圖片解說:我們會習慣性地擺着最歪的身子,探着最低的頭,看着最亮的手機,熬着最長的夜。長此以往,視力下降,頸椎難受,血管堵塞、關節損壞……年紀輕輕竟是一身的病。歲月不會辜負每一個努力活着的人,但平凡歲月裏對生命的每一次摧殘都必将被銘記。活着的最大意義其實就是好好地活着,好好工作,好好看山、看水、看世界,嘗遍酸甜苦辣,體味世間繁華。那些常說人間不值得的人,可以到生命奧秘博物館看看,你所輕視的生命是多少人回不到的曾經。那些對生活近乎絕望的人,想想你體内數萬億的細胞,它們可都在爲你而奮鬥。請放下手中的煙,戒掉杯中的酒,拒絕漫長的夜,養成良好的生活習慣,開始認真的活,精彩的活。春暖花開之際,走出戶外,生命奧秘博物館值得一看。在這裏,陳列的是展品,講述的是生命。高新的生物塑化技術讓原本隻能在标本室内供教學科研使用的标本,走進社會,面向大衆,讓大家從一個前所未有的角度了解人體。在生命奧秘館的暢遊不僅可以探索許多關于生命的奧秘,更是難得的與動物們“親密接觸”的極佳機會,通過生物塑化展品生動的展示方式、豐富的展覽互動,激發大、小朋友們對生命科學的興趣,讓大家更加了解科學知識,一起熱愛生命;生命奧秘博物館更是一場探索生命科學之旅,通過正常人體結構和疾病标本展示,能讓大家對健康有新的認識,從而養成良好的生活習慣和生活方式。(李玉)生命奧秘博物館:國家AAA級旅遊景區,是以“反腐”技術——生物塑化技術爲核心,集真實海洋生物、陸地脊椎動物、人體塑化展品收藏、科研、展示爲一體的綜合性博物館。該項目被認定爲“首批省級研學旅遊示範基地”、“蘇州市文化産業重點項目”、“省市三級科普教育基地”、“蘇州市中小學生綜合素質發展

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